Menjaga stamina ketika puasa harus dilakukan, agar puasa berjalan dengan lancar dan nyaman. Hal itu bisa dilakukan antara lain dengan cara melakukan olahraga dan memperhatikan pola makan. Termasuk juga selektif dalam mengkonsumi makanan saat berbuka puasa dan waktu sahur.  Makanan saat...
Kita berpuasa selama seharian kurang lebih 13 jam dimulai dari waktu fajar hingga adzan Maghrib. Selama itu kita harus menaha lapar dan rasa haus. Sehingga cairan tubuh menjadi berkurang. Maka dari itu kita harus banyak minum untuk mencukupi kabutuhan cairan...
Orang yang sedang melaksanakan ibadah puasa biasanya mengalami yang namanya bau mulut. Terkadang bagi sebagian orang hal itu menajdi masalah yang bisa menyebabkan kurangnya rasa percaya diri. Bau mulut disebabkan oleh beberapa faktor. Antara lain terdapat sisa-sisa makanan di dalam...
Hal yang paling ditunggu oleh setiap umat Muslim yang menjalankan puasa, baik puasa sunnah maupun puasa wajib di bulan suci Ramadhan adalah waktu berbuka puasa. Waktu yang ditandai dengan dikumandangkannya adzan maghrib tersebut menandakan seorang hamba Allah yang telah seharian...
Waktu sahur merupakan salah satu keberkahan di bulan Ramadhan. Orang yang berpuasa di bulan Ramadhan sebaiknya jangan melewatkan sahur. Memang saat sahur adalah tantangan tersendiri bagi orang yang berpuasa. Sebab pada waktu-waktu itu banyak yang masih merasakan kantuk. Biasanya hal klasik...
Salah satu sunnah puasa yang dianjurkan oleh Allah adalah makan sahur. Makan sahur dilaksanan di waktu sahur di akhir sepertiga malam sampai waktu subuh tiba. Sesungguhnya makan sahur dan waktu sahur adalah sebuah kenikmatan yang diberikan Allah kepada hambaNya karena...
Penyakit maag adalah sejenis penyakit yang menyerang sistem pencernaan, yaitu lambung, yang diakibatkan oleh naiknya kadar asam lambung yang berlebih. Keadaan asam lambung yang sangat tinggi di dalam lambung ini akan memicu rasa perih yang dapat dirasakan oleh si penderita...
Melakukan ibadah puasa hukumnya wajib bagi umat Islam di Bulan Ramadhan. Bagi seseorang yang menderita sakit maag tentu sangat berhati-hati dalam menjalankan ibadah puasa ini. Jika salah dalam menjalani pola berpuasa bisa membuat sakit maag kambuh dan bertambah parah. Memang...
Melakukan olahraga ketika bulan puasa jarang dilakukan oleh sebagian orang. Rata-rata orang malas melakukan olahraga karena rasa malas akibta tidak makan dan tidak minum. Agar tubuh tetap fit dan oke tentu kesehatan senantiasa dijaga salah satunya dengan olahraga. Olahraga yang...
Bekerja menjadi tukang ketik, penjaga warnet, sekretaris dan  sejenisnya yang trus memandang komputer sering kali membuat mata capek, mata pegal dan terasa tidak nyaman. Memang sudah menjadi resiko suatu bidang pekerjaan. tapi mau tidak mau kesehatan adalah yang utama, apalagi...
- Advertisement -

POPULAR POSTS