Ini Caranya Nyemil Tanpa “Dosa”

Nyemil Tanpa Dosa | Olahraga udah, membatasi porsi makan udah… tapi kok berat badan gak turun-turun ya? Mungkin kamu kebiasaan makan bubur ayam. Nah mungkin beberapa dari kalian mengalami ini, coba ingat-ingat makan apa saja hari ini? Cemilan! Girls, kalau kalian udah mengurangi porsi makan tetapi cemilannya tetap banyak sama saja bohong! Hahaha. Tapi kalau ga nyemil kan laperr… nah ini dia beberapa cemilan yang gak bikin dosa lemak kalau dimakan, selain itu menyehatkan loh!

Back
Next

Oat

Oat mengandung serat yang baik untuk pencernaan,selain itu oat dapat membuat perut merasa lebih kenyang dan menunda lapar.

Back
Next

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here